نوشته شده توسط : mohammad

آموزش تای چی چوان


خرید آموزش تای چی چوان


دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی


شامل فایلهای تصویری و فیلم آموزشی زیر میباشد
آموزش ماساژ شیاتسو
آموزش ماساژ
آموزش تای چی
آموزش یوگای صورت


درباره ورزش تای چی چوان - Tai Chi

تای چی یا تای چی چوان (Tai Chi Chuan) نوعی رزمی چینی است که برای بهبود سلامتی، افزایش طول عمر و آرامش روحی انجام می‌شود.

این ورزش در رده ورزشهای رزمی ملایم قرار دارد و باعث می‌شود تا عضلات بدن با انجام تمرینات نرم و ساده، انعطاف‌پذیر و قوی شوند. درست برعکس ورزشهای رزمی سخت که با فشار و شدت تمرین عضلات را تقویت می‌کنند.

تمرینات و نرمشهای تای چی چوان با حرکات کند، آرام، و معمولا" به صورت گروهی هنگام صبح انجام می‌شوند. متخصصین این ورزش معتقدند که تمرینات تای چی به صورت دسته جمعی، اثر بهتری نسبت به تمرینات فردی آن دارد.

این ورزش چینی در خود کشور چین از طرفداران زیادی برخوردار است، بطوریکه تقریباً تمام پارکهای کشور چین، صبح‌ها مملو از افرادی هستند که در حال تمرین تای چی می‌باشند.





سابقه ورزش تای چی چوان - Tai Chi

تای چی چوان , از شاهکار های ورزش باستانی ووشو می باشد . این ورزش وسیله ای است. برای نگهداشتن وضع بدن در حالت طبیعی و جلوگیری و بهبود امراض . انجام دادن بخشی از این تمرینات در بیمارستانها و آسایشگاهها تجویز می شود . تای چی روی بهبود بیماریهای مزمن مانند فشار خون , ضعف اعصاب و ناراحتی های ریوی اثر دارد . تمرین منظم تای چی , می تواند خاصیت ارتجائی نسوج , ششها و ریه ها و حجم تنفسی سینه و ظرفیت تهویه کردن ششها را افزایش دهد و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن را بهبود بخشد . تمرینات تای چی همچنان می تواند استخوانها , ماهیچه ها و مفاصل را قوی کند .
حرکات هماهنگ تای چی جسم و روح را متحول ساخته , در نتیجه کارآئی ما را در زندگی بالا می برد و از آنجائی که حرکات آن بسیار آرام می باشد , باعث ذخیره انرژی شده و به تمرکز ما کمک می نماید و باعث افزایش کارآیی فرد در تمامی ابعاد زندگی شخصی و اجتماعی می گردد . هر فردی با هر سن و سالی می تواند از آن بهره بگیرد . تای چی به دلیل نقش عمده ای که در سلامتی انسان بر عهده دارد , بسیار حائز اهمیت می باشد.


فواید ورزش تای چی - Tai Chi

از فواید عمده تای چی می‌توان به تقویت عضلات بدن، انعطاف پذیری و نرم شدن ماهیچه‌ها و زردپی‌ها، تمرکز و آرامش فکری، تقویت روحی و عصبی و آموزش دفاع شخصی اشاره کرد.
تحقیقات به عمل آمده نشان می‌دهید که تاچی قادر است تا بیماریهای شدید، مزمن و حتی ژنتیکی را درمان کند. برای مثال با تمرین تاچی می‌توان امراض قلبی را درمان و یا از بروز آنها جلوگیری کرد. همچنین این ورزش می‌تواند استرس – که عامل بسیاری از بیماریهاست - را از بین برد.
تمرینات تنفسی این ورزش همچنین می‌تواند به سالم ماندن ریه و بهبود جریان گردش خون در بدن نیز کمک کند. آهستگی و نرمی در تمرینات تای چی باعث می‌شود تا تمرکز فکری بالا رود که این مساله خود به کنترل دستگاه عصبی فرد در شرایط بحرانی و فشارهای عصبی بسیار کمک می‌کند.
آمار نشان می‌دهد که افرادی که تای چی تمرین می‌کنند کمتر عصبی شده و حتی از دروغ گفتن نیز پرهیز می‌کنند.
توصیه می‌شود که این با آموختن این ورزش، هرروز آنرا تمرین کنید. برای آموزش اول لازم است تا با سبک‌های آن آشنا شوید.

ورزش رزمی هنری تای چی در فیلمهای سینمایی

فیلمهای بسیار زیادی به این ورزش هنری رزمی پرداخته‏اند. یکی از بهترین و تازه‏ترین نمونه‏ها فیلم مشهور Blood and Bone محصول سال 2009 است که در سایت IMDB رتبه 6.8 را داراست. قهرمان این فیلم شخصیتی به اسم Bone است که برای وفاداری به قولی که به دوستش داده است، با حریفان بسیار قدرتمندی با مهارت فوق العاده زیاد و با آرامش که از شخصیت او و توانایی های زیاد او در تای چی ناشی شده است مبارزه می‏کند.
تعداد : 1VCD
مجوز وزارت ارشاد: 27-205142-4

فروشنده: زبان ای شاپ

قیمت: 4,200 تومان

درصد :25

خرید آموزش تای چی چوان



خرید 48 داستان موزیکال خاطره انگیز :اورجینال
خرید TOP VECTOR 22 (Label & Icon Design
خرید آفیس office 2010
خرید سریال امپراطور دریا


:: برچسب‌ها: خرید , آموزش , تای , چی , چوان ,
:: بازدید از این مطلب : 194
|
امتیاز مطلب : 9
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : جمعه 30 تير 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : mohammad

  آموزش تای جی چین نا


خرید آموزش تای جی چین نا


دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش تای جی چین نا

Taiji Chin Na


1 DVD

5500 تومان


قابل استفاده در دستگاه های خانگی و کامپیوتر

زبان انگلیسی روان و قابل فهم

آموزش تصویری و گام به گام



آموزش کنترل هر مهاجم و حریفی با روش ساده و قدرتمند قفل مفاصل

آموزش هنر رزمی دفاع شخصی سنتی چینی

سبکی متفاوت از ورزش پرطرفدار تای چی

حرکاتی ساده و در عین حال کاربردی برای دفاع در مقابل مهاجم

تکنیک های برتر دفاع با فنون قفل مفاصل و خنثی کردن کامل مهاجم



تای جی چین نا، هنر کنترل مهاجم و حریف است. این روش، راه سریع و مؤثر به زانو درآوردن یک مهاجم با استفاده از قفل مفاصل، فشار حفره، تغییر جهت استخوان ها، گرغتن عضله و ... است.

Taijiquan یک هنر رزمی سنتی و چین نا بخش مهمی از آموزش کامل تای جی (تای چی) می باشد. تای جی چین نا، حاوی تکنیک های ساده و روان برای کنترل و ممانعت از فرار مهاجم است.
در این مجموعه آموزشی، دکتر یانگ تکنیک های تای جی چین نای خود را از نزدیک و با جزئیات به شما نشان می دهد و می آموزد.




کلیه محصولات فروشگاه دارای ضمانت می باشد و در صورتی که محصولی مشکلی داشته باشد نسخه تعویضی در اسرع وقت مجدداً ارسال می شود

فروشنده: فروشگاه هدف

قیمت: 5,500 تومان

درصد :50

خرید   آموزش تای جی چین نا



خرید گوشواره لیزری لوزی شکل طلایی16
خرید عطر ورسوسVersus زنانه اصل
خرید قاب دیجیتالی 1
خرید آموزش مهارتهای صخره نوردی توسط نیل گریشام


:: برچسب‌ها: خرید , آموزش , تای , جی , چین , نا ,
:: بازدید از این مطلب : 150
|
امتیاز مطلب : 12
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ انتشار : شنبه 26 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : mohammad

آموزش تای چی/اورجینال


خرید آموزش تای چی/اورجینال


دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

شماره مجوز : 557496/155

در این مجموعه فنون و تکنینک های تای چی به تصویر درآمده است و برای کسانی که به این ورزش علاقه مند هستند امکان فراگیری و آموزش کامل را فراهم نموده است





آموزش تای چی

11 سی دی


قابل استفاده در دستگاه های خانگی وکامپیوتر

در این مجموعه فنون و تکنینک های تای چی به تصویر درآمده است و برای کسانی که به این ورزش علاقه مند هستند امکان فراگیری و آموزش کامل را فراهم نموده است.



اطلاعات تکمیلی
تای چی یا تای چی چوان(Tai Chi Chuan) نوعی ورزش رزمی چینی است که برای بهبود سلامتی، افزایش طول عمر و آرامش روحی انجام می‌شود.

این ورزش در رده ورزشهای رزمی ملایم (Soft Martial Arts) قرار دارد و باعث می‌شود تا عضلات بدن با انجام تمرینات نرم و ساده، انعطاف‌پذیر و قوی شوند. درست برعکس ورزشهای رزمی سخت که با فشار و شدت تمرین عضلات را تقویت می‌‌کنند.

تمرینات و نرمشهای تای چی چوان با حرکات کند، آرام، و معمولا" به صورت گروهی هنگام صبح انجام می‌‌شوند. متخصصین این ورزش معتقدند که تمرینات تای چی به صورت دسته جمعی، اثر بهتری نسبت به تمرینات فردی آن دارد.

توصیه می‌شود که این با آموختن این ورزش، هرروز آنرا تمرین کنید. برای آموزش اول لازم است تا با سبک‌های آن آشنا شوید

فروشنده: جردن سی دی

قیمت: 12,900 تومان

درصد :45

خرید آموزش تای چی/اورجینال



خرید آموزش اکسس و اکسل Excel & Access 2003 (اورجینال)
خرید تی شرت نستعلیق آریانی با طرح آزادی (آستین کوتاه) M4-S3
خرید آموزش کمک درسی پیش دانشگاهی علوم انسانی تمام دروس
خرید کتاب نحوه انتخاب قطعات سخت افزاری مناسب


:: برچسب‌ها: خرید , آموزش , تای , چی , اورجینال ,
:: بازدید از این مطلب : 211
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : جمعه 28 بهمن 1390 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 292 صفحه بعد