روش استفاده از گوی بلورین (کریستال)جهت مدیتیشن
گوی بلورین جهت مراقبه و گسترش حوزه انرژی چاکراها بخصوص چاکرای چشم سوم و رویت موجودات غیر ارگانیک بکار می رود
انتقال و بازگشت انرژی در این وسیله به این عمرکمک می کند
روش استفاده :
در محیطی نیمه تاریک که نور ملایمی ازپشت سرو بالای شانه ها روی گوی بلورین بیفتد در سکوت وآرامش کامل چشمان خود را چند دقیقه ببندید و نفس عمیق بکشید و به صورت لوتوس بنشینید با نگاهی ملایم به گوی تمرین خود را شروع کنید.نگاه نباید متمرکز و به گونه خیره شدن باشد بلکه باید در کمال آرامش به گوی نظر داشته باشیدترجیحا نقطه ای در مرکز گوی را مد نظر بگیرید با عجله و شتاب این کار را انجام ندهید زیرا نگاه کردن به گوی باید احساس خوبی را در شما ایجاد کند .پشت سر گوی باید با پارچه مشکی مات پوشیده شود و ارتفاع گوی با چشمان شما در یک خط باشد و فاصله شما با گوی حدود 50 تا 60 سانتیمتر باشد .
بعداز دقایقی توجه شما احساس تاریکی در اطرافتان و در نهایت در گوی خواهید کرد که به تدریج تاریکی بیشتر شده نهایتا به تاریکی محض خواهید رسید که با ادامه پیدا کردن این حالـــت کم کم حفره ای به رنگ زرد پدیدار و نمایان می شود که می توانید پدیده های متفاوتی را در آن مشاهده کنید.
هشدار
هرگز بیشتر از یک ساعت این تمرین را در مراحل اولیه انجام ندهید.
بعد از تمرین گوی خود را با پارچه مخملی مشکی بپو شانید .
هر سه روز یکبار گوی خود را داخل آب سردبه مدت 7ساعت قرار دهید تا پاکسازی شود .
در مواقعی که تمرین نمی کنید به گوی دست نزنیدو به هنگام تمرین جای گوی را عوض نکنید.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
